Nova Friburgo Enfrenta Sensação Térmica Recorde de 43°C

Nesta segunda-feira, 17 de fevereiro de 2025, Nova Friburgo registrou uma sensação térmica de 43°C, conforme dados das estações meteorológicas do Instituto Friburgo Solidário.

Este marco representa um recorde histórico para a cidade, que anteriormente havia registrado temperaturas máximas de 37,3°C em 30 de outubro de 1948, na estação da Praça do Suspiro.

Dados da Estação Meteorológica do Instituto Friburgo Solidário

A onda de calor que atinge a região é atípica para o clima serrano de Nova Friburgo, conhecido por temperaturas mais amenas. Eventos climáticos extremos, como ondas de calor, têm se tornado mais frequentes e intensos nos últimos anos, exigindo atenção redobrada da população.

Dicas de Saúde para Enfrentar a Onda de Calor Para minimizar os efeitos das altas temperaturas e preservar a saúde, recomenda-se:

- Hidratação Constante: Beba água regularmente, mesmo sem sentir sede. Evite bebidas alcoólicas e com alto teor de açúcar.

- Proteção Solar: Use protetor solar, chapéus e óculos escuros. Evite exposição direta ao sol entre 10h e 16h.

- Ambientes Frescos: Permaneça em locais ventilados ou climatizados durante as horas mais quentes do dia.

- Vestuário Adequado: Opte por roupas leves, de cores claras e folgadas, que facilitam a transpiração.

- Alimentação Leve: Prefira refeições leves, ricas em frutas e vegetais, e evite alimentos quentes e pesados.

- Atividade Física Moderada: Evite exercícios físicos intensos nos períodos de maior calor.

- Atenção a Grupos de Risco: Crianças, idosos e pessoas com doenças crônicas requerem cuidados especiais.

A adaptação a essas medidas é essencial para enfrentar as altas temperaturas e prevenir problemas de saúde associados ao calor extremo.